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女性ホルモン補充療法で毛が薄くなるのを回避できたと経験者- NEWSポストセブン（2010年11月30日17時00分） 　更年期障害の諸症状を緩和するとして注目されているのが、ホルモン補充療法（HRT）だ。不足する女性ホルモンを薬で補う方法で、中村クリニック院長で婦人科医の中村理英子さんは自らがHRTの体験者。現在65才の中村院長は50才から3週間続け、1週間休むというペースでHRTを受けた。 「ストレスや過労で発汗、めまい、副鼻腔炎に苦しみ、HRTを選びました」。効果は絶大。すぐに各種症状は軽減したという。 「2週間程度で楽になる患者さんが多いのですが、私も同じくらいの期間で体調が戻ったんです。見た目もまったく違ってきました。特別な手入れもしていないのに、肌もツヤツヤしてきて。髪の毛にもはりが出てきました。HRTをやっていなければ髪ももっと薄くなっていたと思いますね」 　中村院長は現在はHRTをやめているが、効果は持続しているという。 「数年前から始めた山登りは、いまだ現役。HRTが骨量、筋力の低下を防いでくれたからです。HRTをしていなかったら、これだけの骨量、筋力は残っていなかったと思います。体つきも痩せたというか、締まった感じ。いまだ20年前の服が着られるのです」 　いいことずくめに思えるHRT。だが欧米では10％以上、北欧では20％以上といわれる普及率が、日本では2％程度だ。理由は副作用への不安と指摘されている。HRTは乳がん、子宮体がん、心筋梗塞などのリスクが高い、というデータもあるからだ。中村院長もこう指摘している。 「投与や乳がんや子宮体がんにつながる危険は否定できません」 　とはいえ最近では、HRTは、量や治療期間を考慮すれば、副作用はほとんどないとする専門家もいる。たとえば乳がんの場合、HRT継続5年の発症率は1万人に8人というデータもある。 ※女性セブン2010年12月9日号【関連ニュース】ホルモンとフェロモンの違いと女性も年とるとヒゲ生える理由生野陽子　同期の彼氏・中村はカトパンからの略奪愛と関係者【書評】下痢やおならのしくみ等尻の病気や悩みを解説した本月1回の簡単自己診断で乳がんを早期発見　チェック項目を紹介大竹しのぶの恋敵だった歌手、全裸写真集ヒットで家が建った
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TBSの「人生ゲームは節電おもちゃ」は「驚くべき見解」- NEWSポストセブン（2011年7月25日07時00分） 　テレビ発の節電キャンペーンに疑問を抱くコラムニストの小田嶋隆氏が、放送された節電術について冷ややかに斬る。 　 　＊　＊　＊ 　現在、テレビの情報番組は、玉石混交の節電情報が半ば未検証で垂れ流しにされている状況にある。どんな情報であれ、とにかく流していればそれらしく見えるという、そこのところに注力しているわけだ。 　 　そんなわけで、民放の週末番組になると、節電もほとんどファンタジーの域に到達する。 　 　私が見ていた中では、TBSの『王様のブランチ』が、「人生ゲーム」を「節電おもちゃ」のひとつとして長々と紹介していた。おどろくべき見解だ。 　 　そりゃたしかにボードゲームなんだから電気を食わないことは確実だ。でも、だとしたら、ボールペンは節電筆記具（対ワープロ比）で、犬は節電ペット（対熱帯魚比）で、セックスは節電娯楽（対エロ動画比）ということになる。そういうことで良いんだろうか。あんまり無節操過ぎないか？ 　 　テレビ発の節電キャンペーンの奇妙さは、さんざん節電を煽っておいて、最後に「くれぐれも無理しない範囲で」というエクスキューズを付け加えるところにある。 　 　これは、おそらくエアコンを我慢した結果熱中症で倒れるお年寄りが出ることを警戒しての付加情報なのだと思うが、この一言があることで、それまでの節電あれこれがかなりの度合いで台無しになる。 　 「がんばれ。でもがんばりすぎるな」 　 　つまり、ダブルバインドだ。煽った後に水をかける力加減。飾り窓の女が勘定の時だけ一瞬真顔になるみたい（って、飾り窓になんか行ったことないけどさ）で、興ざめですよ。 　 　インバーターエアコンは、電力が不足して電圧が低下すると、消費電流量を増やすことで電力（W）を一定に保つ仕組みでできている。つまり、水道管になぞらえて言えば、水不足になると管を太くして、自分だけいち早く水を確保しにかかる構造になっているのだ。 　 　かように、節電という我慢比べのステージでは、正直者が損をすることが、原理的にあらかじめ定められている。きびしい勝負だ。 　 　結論を述べる。節電キャンペーンは、なまあたたかい目で受け止めよう。原発推進勢力の陰謀だという話もあることだしね。 　 　で、節電の実行はあくまでも冷ややかに。熱くなった方が負け。 ※SAPIO2011年8月3日号【関連ニュース】15％の節電には2000Wh減が目標　ひと夏で2640円の節約にエアコンガンガン使う女性「金払い電力使うの何で悪いんや」節電しましょう！　ムードはあるものの、がまんやムリは禁物月1～2回のエアコンフィルター掃除で2.7％の電力カットに6月末の猛暑で13％の主婦が「エアコン28度以上」を断念クロエ バッグ ショルダー

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